皆様、おはようございます。
本日の銀座は厚い雲に覆われ
午後からは雨もぱらつく予報となっております。
本日11月14日は「アンチエイジングの日」だそうです。
なぜ「アンチエイジングの日」なのかというと、
11月14日が「いい(11)とし(14)」という
語呂合わせであることが由来となっています。
そもそもアンチエイジングというものが
よく分からないという方もいるかと思います。
日本語でいうと「抗老化」「抗加齢」といった意味で
少しでも老化による衰えを遅らせることをアンチエイジングといいます。
特に女性は老化による肌のたるみやしわなどを気にする人が多いので
最近ではアンチエイジングのための美容や健康法、
食事や睡眠などが話題となっています。
老化を遅らせる食べ物ももちろんたくさんありますが、
実は摂取すると老化がさらに進んでしまう食べ物もあります。
例えば、
砂糖のたくさん含まれている「炭酸飲料」は
炭酸と砂糖が組み合わされることによって
身体を脱水させ、身体が脱水することによって
疲弊して老けてしまうと言われています。
最近流行しているエナジードリンク系の飲料水も
歯のエナメル質を破壊するため
歯が黄色くなる危険性のある飲み物です。
また「揚げ物」も肌のコラーゲンを破壊して
しわを作ってしまう原因があるので、
食べすぎには注意が必要です。
こうしてみると日常的によく目にする食べ物、飲み物も
美容や健康にあまりよくないものが多いことが分かります。
「アンチエイジングの日」の本日は
いつもより食事に気を使って健康的に過ごしてみては
いかがでしょうか。
さて本日も銀座並木通りビジネス倶楽部では
皆様からのご予約を心よりお待ちしております。
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それでは、本日もよろしくお願いいたします。
銀座並木通りビジネス倶楽部
