皆様、おはようございます。
 
 
週末は西日本で大雨特別警報が発令され
各地で大きな被害がもたらされましたが
皆様のご家族やご友人はご無事でしたでしょうか。
雨は上がったようですが
地すべりや土砂災害など二次被害にも
気をつけたいですね。
 
被災地の一刻も早い復興を願っております。
 
 
 
一方、本日の銀座は
現在今にも降り出しそうな空模様ですが
にわか雨は降るかもしれないものの
基本的には晴れる予報となっております。
 
 
じめじめとした1日となりそうなので
体調管理には十分注意して
外出しましょう!
 
 
 
さて、本日は7月9日。
7(な)9(く)という語呂合わせから
「泣く日」となっております。
 
 
「泣くことで喜怒哀楽の感情表現の
豊かさについて改めて考えている日」とされていて
泣くことによってストレスを
解消しようという目的もあります。
 
 
「泣く」という行為は人間にとって重要なもので
ストレス解消以外にも
免疫力を向上させる力もあるとされています。
 
 
特にストレス解消や免疫力向上に効果のあるものは
「感動の涙」だそうです。
 
 
 
人間はその時の感情によって
「悲しい涙」や「悔し涙」
「嬉し涙」や「感動の涙」
など様々な種類の涙を流します。
 
 
 
 
その涙の種類によって
涙の味が変わるって知っていましたか?
 
 
「悲しい涙」「悔し涙」のときは
興奮状態に陥っているため
交感神経が優位に働いている状態で
ナトリウムの濃度が上がることから
塩辛い涙が流れるそうです。
 
 
 
逆に「嬉し涙」「感動の涙」の場合は
心身がリラックス状態となっているため
交感神経よりも副交感神経が優位に働き
ナトリウムの濃度が上がらずに
さらさらと水っぽく
薄い味の涙になるそうです。
 
 
 
 
大人になると人前で涙を見せるのは恥ずかしいと
我慢するようになっていたり
普段意識的に泣くことは少ないと思いますが
「泣く日」の本日は思いっきり泣くなどして
ストレス解消をしてみてはいかがでしょうか?
 
 
 
 
 
 
さて本日も銀座並木通りビジネス倶楽部では
皆様からのご予約を心よりお待ちしております。
 
 
 
☆直近の会議室の空き状況☆
 
 
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それでは、本日もよろしくお願いいたします。
 
 
 
 
銀座並木通りビジネス倶楽部